Controle Cerebral e Emocional

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Um guia de saúde psíquica para o homem moderno, ou, nas palavras do autor, um “manual prático de higiene mental e alegria interna”.

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Descrição

Um guia de saúde psíquica para o homem moderno, ou, nas palavras do autor, um “manual prático de higiene mental e alegria interna”. Assim pode-se descrever este precioso livro, que a muitos tem ajudado. Trata-se de uma obra prática, acessível, didática e eficaz, com exercícios para combater a ineficiência, a divagação mental, as preocupações, a fadiga, a indecisão e as “mil” perturbações emocionais. Numa época em que os transtornos psíquicos aumentam de forma alarmante, controle cerebral e emocional, de Narciso Irala, é sobremaneira útil a todos os que querem preservar a saúde psicológica.

 

Ficha Técnica:

Número de Páginas: 256
Editora: Castela
Idioma: Português
ISBN: 9788553167012
Dimensões do Livro: 16 x 23 cm.

Informação adicional

Peso 0.25 kg
Dimensões 16 × 23 × 0.2 cm